Как пережить потерю близкого человека

Приходилось ли вам терять близкого вам человека? И под словом терять я имею в виду, именно терять навсегда. Лично я надеюсь, что у вас такого никогда не случалось, и надеюсь не случится.
Мне пришлось потерять отца. И я знаю как это чувствовать невыносимую боль и не понимать что делать дальше. Этой статьей я хочу помочь тем, кто оказался в этой же ситуации и не знает что делать дальше.
Передать состояние человека, который потерял близкого человека невозможно. Невыносимая боль, непонимание мира, отрицание всего, равнодушие к жизни, полное отсутствие веры в счастливое будущее. И что делать? Я много раз ставила перед собой этот вопрос — ЧТО ДЕЛАТЬ? И каждый раз ответ был иной.
Многие не знают как себя вести при людях. В старые времена было принято, что семья умершего должна ходить в черном и выражать свою печаль. На сегодня, хочу сказать, это уже устарело. Запомни, ты должен вести себя так, и одеваться так, как тебе комфортно! Пойми что человеку умершего меньше всего хочется видеть то, как ты страдаешь. Говори с людьми так как тебе хочется. Если хочешь поговорить об этом — говори, если нет — то нет. И не думай о том, что подумают люди. Это не важно.
Дай себе время прийти в себя. Не требуйте от себя невозможного. У тебя случилось горе, и тебе нужно время, как менее понять это.

girl_sym

Вспомни о том, что не только ты потерял этого человека. Старайся общаться и поддерживать людей, которые оказались в той же ситуации что и ты.
Не вините себя ни в чем. Поверь, что человек простил тебя, что бы ты ни сделал. И за что не успел попросить прощения.
Это пожалуй поймет только тот, кто был в этой ситуации. Ты можешь поговорить с этим человеком.
Многие говорят что нельзя слушать музыку. Но знаешь — я слушала, потому что мне так было легче. Делай так, чтобы как можно легче пережить это. И не слушай никого.
На счет слез, это личное дело каждого. Повторюсь — решай сам.
Со временем раны заживают, перестают печь. Но они никогда не исчезают. И иногда они начинают болеть еще сильнее. И что делать тебе? Я даже и не знаю.

девочка
Надо быть понять что все делается для чего-то. И поверить что так надо. Так должно было случиться. И главное верить, что тому человеку сейчас не больно а хорошо.
Такие ситуации делают нас сильнее. Но мы хотим кричать от того, что не такой ценой мы хотели повзрослеть, не такой ценой стать сильнее. Так не должно было случиться, но случилось. Нужно найти в себе силы принять и смириться.
Ты можешь говорить об этом с родными, друзьями, или любимыми. И ты должен иметь хоть кого-то с кем можешь поделиться мыслями и переживаниями, иначе ты просто закроешься в себе, а открыться будет очень тяжело.

Обсуждение закрыто.